Це не діагноз і не вирок

Іноді людина настільки звикає заслужувати любов, що перестає вірити, що її можуть любити просто так.
Вона старається.
Терпить.
Поступається.
Рятує.
Підлаштовується.
І поступово починає думати:

«Щоб мене любили, я повинна щось зробити.»
Як це проявляється?

Через це переконання людина часто:

✓ терпить болючі стосунки;

✓ боїться сказати «ні»;

✓ рятує інших;

✓ забуває про себе;

✓ погоджується на те, що приносить біль;

✓ боїться втратити любов.

Запитайте себе

Чи знайомі Вам думки:

«Я повинна заслужити любов.»

«Якщо я не буду старатися, мене перестануть любити.»

«Я маю бути зручною.»

«Головне — щоб мене не покинули.»

Якщо ці слова відгукуються Вам, можливо, багато років Вашим життям керує переконання:

«Любов потрібно заслужити».
Перейти до практики усвідомлення
Made on
Tilda